E diel, 20 Prill, 2025

Mendje

Qysh me hjekë dorë prej zakoneve të këqija?

Ndoshta ju ndodh t’i kafshoni thonjtë apo t'i ndukni floktë. Apo pini më shumë se sa e keni planifiku apo nuk e lëshoni telefonin...

Gjyshja Feride: S’dua të kujdesem për nipër e mbesa, dua të kujdesem për planetin

Feridja* shumicën e ditëve i kalon me muzikë. 77-vjeçarja studion dhe luan piano. Për të qëndruar e lidhur me komunitetin e saj, ajo shërben...

Çfarë ndikimi ka agjërimi i Ramazanit në shëndetin mendor?

Shumë shpesh shohim artikuj që na tregojnë se çka i shkakton agjërimi në Ramazan trupit tonë. Por, rrallë e hiç (ne besojmë më shumë...

Çka bën hoxha Shefqet kur dikush i kallëzon se baba e ndjek me thikë?

Hoxhallarët në Kosovë janë të mbingarkuar me punë. Një pjesë tepër e madhe kosovarësh i shfrytëzon ata jo veç për me u këshillu për...

Donika: Shqetësimi për prindërit po ma shkatërron jetën, çka nëse…

Verës u martova. Burri më do. As s’ma prishë e as s’ia prishi. Jetojmë në një banesë bajagi komode në Prishtinë. Dytë punojmë. Të...

A mund ta teproni me empati?

Të ndjerit *tepër shumë* mund të ketë anët e saj negative! Nëse i shihni gjërat me sytë e dikujt që po kalon një kohë të...

Njerëzit me depresion flasin dhe shkruajnë ndryshe – qe qysh me zbulu

Prej mënyrës qysh ecni e e bëni gjumin, e deri te mënyra qysh silleni me njerëzit përreth, deprsioni ndryshon thuajse gjithçka. E madje mundet...

Më duhet vëmendja jote. Jam tregtar i vëmendjes. Qe çka di unë.

Puna ma kërkon që me marrë vëmendje. Qe më shumë se 13 vjet e drejtoj një emision televiziv lajmesh, dhe kur s’jam në punë...

Sa shpesh duhet me kry nevojën e madhe?

Muti ideal është i tipit "3" ose "4" – e çarë ose si një suxhuk i butë – që nxirret jashtë një herë në...

7 mënyra të lehta për me pasë shoqëri më të mirë dhe me ndi më pak vetmi

Në ditët kur nuk është para studentëve, profesori i Universitetit të Kansasit, Jeffrey Hall, gjendet thellësisht i përqendruar në zyrën e tij duke shkru,...